Postos
médicos e centenas de profissionais da área da saúde estarão
disponíveis para atender os peregrinos durante a Jornada Mundial da
Juventude Rio2013. Confira algumas medidas orientadas pela Vigilância
Sanitária para uma viagem tranquila e sem complicações.
1. Planejando a viagem...
Antes de
viajar é importante consultar um médico para identificar ou avaliar
alguma doença pré-existente. Inclua na mala seus medicamentos de uso
rotineiro na quantidade suficiente para toda a viagem e também seu
receituário médico.
Atenção! Adie sua viagem na presença de qualquer sintoma de início súbito.
Aconselha-se
a todos os viajantes que mantenham suas vacinas em dia. Leve seu Cartão
de Vacinação nas viagens para uma possível verificação e procure saber
sobre as vacinas que são necessárias e/ou obrigatórias, de acordo com o
local de destino.
Peregrino:
Se você pensa em visitar outras regiões do Brasil além do Rio de
Janeiro, é importante consultar a lista de municípios com recomendação
para vacinação de febre amarela. É recomendado que vacinem-se 10 dias
antes de visitar regiões consideradas de risco.
Informe-se sobre a aquisição de um seguro de saúde, mesmo sabendo que o Brasil possui um sistema público de saúde!!!
2. Viajando...
Se você
notar qualquer alteração no seu estado de saúde mesmo que, ainda dentro
da aeronave, embarcação ou outro meio de transporte coletivo, comunique o
fato à equipe de bordo.
Durante sua
estadia, esteja atento às medidas básicas de higiene ao consumir água ou
quaisquer alimentos, principalmente os crus ou mal cozidos!!! Use
sempre água, gelo e outros líquidos de procedência segura.
Prefira
alimentos industrializados e/ou embalados. Evite o consumo de alimentos
preparados por ambulantes. Lave as mãos com frequência com água limpa e
sabão preferindo toalhas descartáveis e/ou utilize álcool gel.
A diarreia é
um dos problemas mais frequentes em viagens e pode ser originada pela
ingestão de água ou alimentos contaminados. Ela pode ser acompanhada de
náuseas, vômitos, dor abdominal e/ou febre.
Previna a desidratação ingerindo bastante líquidos.
Fique atento
à possível presença de mosquitos, carrapatos, aranhas, besouros,
cobras, morcegos ou escorpiões. Utilize preferencialmente roupas com
mangas compridas e calçados fechados quando o evento ocorrer em área
rural ou de mata. Não esqueça do repelente!
A dengue é
uma doença muito comum no Brasil. Assim, na presença de sintomas como
febre, dor de cabeça e dores no corpo procure atendimento médico.
3. Voltando para casa...
Algumas
doenças levam algum tempo para manifestar seus primeiros sintomas. Assim
é importante observar o surgimento de febre, diarreia, manchas
vermelhas no corpo ou sintomas respiratórios num período de até 30 dias
após o retorno a sua casa.
Procure um serviço médico caso perceba algum sintoma e não esqueça de comentar sobre a sua viagem.
Fonte: Site JMJ
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